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这些锻炼是由体育界的健身大师设计的。
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这些训练是根据作者的方法开发的，为选择有效的身体活动提供了一种新的有效方法。
“Refitize - 在家和健身房训练”提供各种计划，帮助您实现适当营养和系统训练的目标。
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通过 Refitize 锻炼增强您的肌肉、增强肌肉张力并提高整个身体的灵活性 - 由专业人士在家里和健身房进行的锻炼。
现代化您的饮食并养成新的饮食习惯，这将改善您的整体健康，净化您的身体并为新的健康高度做好准备。
先进的训练、营养、跟踪统计和进度系统以及“Refitize - 在家和健身房训练”知识库不会让您等待结果。
训练部分以方便的周期收集，既有复杂的计划，也有个性化的训练，营养系统既包含个人食谱，又包含每周的营养计划。
“Refitize - 在家和健身房训练”应用程序的智能算法会自动计算卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物的标准，还有助于使用间隔系统控制禁食时间。
我们为您提供方便的统计数据，让您能够跟踪您的进度、计算卡路里和每天喝的水量，同时考虑到您的个人特征。
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